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我觉得我很没有用

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是属于心理紧张方面的疾病,首先应该选择一件比较小的事情单独的去完成,这样可以增加自己的自信心,经过锻炼之后自己的胆子就会越来越大了。在生活当中无论遇到什么样的事情,首先要坚定自己的信心和想法,坚持去做一件事情,一定会成功,这样就会给自己增加一些信心,胆子也会逐渐的变大。


问题补充:
我觉得我很没用,胆子很小做什么事情都犹犹豫豫,总是在拖别人的后腿,我也很想要改变,但是我不知道为什么自己的胆子就是很小,一见到陌生人就紧张结巴,我这属于什么病,怎么治
离问题结束还有3138天16小时30分42秒
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