一个人不会一直在良好的情绪当中，生活中总会有诸多不如意的事情所产生一些消极情绪。脾气暴躁也不是几天可以改变的。这个需要您内心去克制一下自己，当自己要。发脾气的时候，深呼吸几次，调节一下自身情绪。或者选择转移下注意力听几首令你放松的歌曲，慢慢的改善自己。
问题补充：
我真的觉得自己是个脾气很暴躁的人。一有点小事惹我不开心就发脾气，就像我在写作业，同学碰了我位子我就不开心了，想站起来揍他一下，请问我该如何控制情绪?我很怕有一天想不开真的打人了。
离问题结束还有3138天16小时49分32秒
一个人不会一直在良好的情绪当中，生活中总会有诸多不如意的事情所产生一些消极情绪。脾气暴躁也不是几天可以改变的。这个需要您内心去克制一下自己，当自己要。发脾气的时候，深呼吸几次，调节一下自身情绪。或者选择转移下注意力听几首令你放松的歌曲，慢慢的改善自己。