妈咪爱可以用水直接冲服就行，此时应该在饮食上加以控制，要忌口油腻，辛辣刺激性的食物，要多喝水，多喝水可以增加排尿次数，促进代谢。饮食要以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜。在饭后要坚持适量的户外体育锻炼，不但可以增强体质，还可以促进消化。
问题补充：
最近我消化不好，总是觉得胃胀，可能是我上周一直没有下米饭，都吃面条面包有关，我去药店买药吃，店员说很多人消化不良都是服用妈咪爱，医生，如何服用妈咪爱?
离问题结束还有3139天2小时35分19秒
妈咪爱可以用水直接冲服就行，此时应该在饮食上加以控制，要忌口油腻，辛辣刺激性的食物，要多喝水，多喝水可以增加排尿次数，促进代谢。饮食要以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜。在饭后要坚持适量的户外体育锻炼，不但可以增强体质，还可以促进消化。