你这种情况是由于扭伤损伤的软组织肌肉韧带引起的疼痛。目前已经超过了24小时的急性期，可以采取每天温水泡脚的方法，促进血液循环，促进炎症的吸收。配合口服舒筋活血类的中药或者是非甾体类抗炎药来消炎止痛。而且需要进行充分的休息，不要过于劳累。
问题补充：
走路的时候，自己不小心将自己的脚给扭伤了，但是觉得没有什么大问题，回到家喷了一点云南白药，觉得第二天就会没事，但是没有想到第二天脚开始出现肿痛的感觉，脚扭伤肿痛怎么办呢？
离问题结束还有3139天4小时59分1秒
你这种情况是由于扭伤损伤的软组织肌肉韧带引起的疼痛。目前已经超过了24小时的急性期，可以采取每天温水泡脚的方法，促进血液循环，促进炎症的吸收。配合口服舒筋活血类的中药或者是非甾体类抗炎药来消炎止痛。而且需要进行充分的休息，不要过于劳累。