你好，引起习惯性腰扭伤主要的原因是由于有腰椎滑脱或者腰椎间盘突出膨出等器质性病变，平时需要尽量的注意休息，避免过度的劳累。通过检查腰椎CT以及磁共振可以了解腰椎的情况。确诊后需要结合牵引，针灸，推拿，按摩等外治法加以治疗。如果有严重椎间盘滑脱需要通过手术治疗。
问题补充：
年纪大了毛病就多了，今天我出去散步和老友一起下棋，然后块到中午了于是我就回家了，然而上楼梯的时候脚滑了腰无意间也扭到了，这已经是这个月的第四次了，那个习惯性腰扭伤怎么办呢？
离问题结束还有3139天8小时14分24秒
你好，引起习惯性腰扭伤主要的原因是由于有腰椎滑脱或者腰椎间盘突出膨出等器质性病变，平时需要尽量的注意休息，避免过度的劳累。通过检查腰椎CT以及磁共振可以了解腰椎的情况。确诊后需要结合牵引，针灸，推拿，按摩等外治法加以治疗。如果有严重椎间盘滑脱需要通过手术治疗。