肌肉酸痛是否需要继续锻炼,应该根据以下的情况进行分析:1、如果是长时间的不运动,导致的肌肉酸痛,并且症状比较轻微时,一般是可以继续锻炼的。2、如果是运动时导致的肌肉拉伤,引起的肌肉酸痛的症状,并且比较严重时,是不建议继续锻炼的。
问题补充:
肌肉酸痛还要继续锻炼吗
离问题结束还有3139天19小时47分27秒
肌肉酸痛是否需要继续锻炼,应该根据以下的情况进行分析:1、如果是长时间的不运动,导致的肌肉酸痛,并且症状比较轻微时,一般是可以继续锻炼的。2、如果是运动时导致的肌肉拉伤,引起的肌肉酸痛的症状,并且比较严重时,是不建议继续锻炼的。