出现肌肉酸痛的情况隔天是否能够继续锻炼，也需要根据具体的情况进行综合考虑。如果酸痛的情况不是很严重，一般是可以继续锻炼的。如果酸痛的情况相对比较严重，一般是不建议继续锻炼。
在日常生活中还要多卧床休息，避免做过于剧烈的运动。
问题补充：
肌肉酸痛隔天还能练吗
离问题结束还有3139天19小时46分46秒
出现肌肉酸痛的情况隔天是否能够继续锻炼，也需要根据具体的情况进行综合考虑。如果酸痛的情况不是很严重，一般是可以继续锻炼的。如果酸痛的情况相对比较严重，一般是不建议继续锻炼。
在日常生活中还要多卧床休息，避免做过于剧烈的运动。