高考前的心理压力是比较大的，诛现这样的心理压力在饮食上生活上休息上都需要注意，多吃一些蔬菜和水果，同时保持充足的睡眠以及转移注意力，如果感觉心理压力特别大需要咨询心理医生进行检查和治疗。在饮食上可以多吃一些水果苹果香蕉等。
问题补充：
高考前吃什么好？就是呢，我这个人之前比较有压力，我想提前问一下，这个高考之前吃什么比较好？虽然现在没高考，但是我觉得我的压力还是挺大的，所以什么事吃什么可以缓解压力？
离问题结束还有3139天6小时33分15秒
高考前的心理压力是比较大的，诛现这样的心理压力在饮食上生活上休息上都需要注意，多吃一些蔬菜和水果，同时保持充足的睡眠以及转移注意力，如果感觉心理压力特别大需要咨询心理医生进行检查和治疗。在饮食上可以多吃一些水果苹果香蕉等。