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肌肉酸痛后还能运动吗

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如果肌肉酸痛比较轻微,一般是可以运动的,如果肌肉酸痛比较严重,是不建议运动的,以防加剧疼痛的症状。

肌肉酸痛可能是活动量过大引起的,应该多注意休息,避免过度劳累,也可以遵循医嘱,服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,能够有效的缓解疼痛的症状。


问题补充:
肌肉酸痛后还能运动吗
离问题结束还有3139天20小时42分57秒
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