你好，从小就爱咬手指甲碰到难题就爱咬手指甲，考虑是个人习惯而导致的，平时遇到难题后为了缓解心理压力咬指甲来释放压力，是一种生活习惯建议您及时戒掉不良习惯。平时也需要规律生活，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃些含钙高的食物，避免缺乏维生素低钙，适当运动增强体质避免情绪波动。
问题补充：
我从我很小还没有记事的时候我就听我妈妈说我就特别爱咬自己的指甲，我现在还是有这个毛病，就是现在写作业写到难题啥我就爱咬自己的指甲，就是想问一下，从小就喜欢用嘴咬指甲这是病吗？
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