出现了肌肉拉伤的情况，如果症状比较轻微，大多是不需要治疗的，一般肌肉拉伤引起的酸痛症状，至少需要持续一周左右，这个阶段主要注意减少活动，注意休息，避免劳累，同时如果局部疼痛症状比较明显，可以外贴膏药减轻症状，必要时可以配合口服药物治疗。
问题补充：
那天去公园锻炼身体，因为好长时就没有锻炼了就去做了单杠拉伸运动，结果用力过猛导致了肌肉轻微拉伤，现在胳膊抬都抬不起来，非常的酸痛已经影响到我的工作，医生有没有好的治疗办法。
离问题结束还有3140天6小时12秒
出现了肌肉拉伤的情况，如果症状比较轻微，大多是不需要治疗的，一般肌肉拉伤引起的酸痛症状，至少需要持续一周左右，这个阶段主要注意减少活动，注意休息，避免劳累，同时如果局部疼痛症状比较明显，可以外贴膏药减轻症状，必要时可以配合口服药物治疗。