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我害怕与人交流怎么办?

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目前这个情况来看的话,考虑还是因为心理的疾病引起的一个现象,所以这个的话一般还是建议积极的进行,心理咨询相对来说取得的效果会更明显和更直接一些,同时自己也要,慢慢的试着,去接受和,敞开心扉,这样的话能够,起到事半功倍的效果,


问题补充:
我今年18岁,但是很害怕跟别人说话,甚至是眼神交流,我害怕与人交流怎么办?这个是不是一种心理疾病?我现在甚至都不敢碰别人,或者是别人碰我的话,我会心里很紧张。同学们都在笑我。
离问题结束还有3139天19小时29分14秒
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