你好，考虑到和个人的内向性格是有一定关系的，建议最好平时多与家人沟通，可以适当的接受体育锻炼，多参加一些社会活动，都是缓解目前情况的，如果症状严重，考虑是属于病理原因，需要及时配合药物进行调理，才可以缓解目前情况多注意的
问题补充：
从小就有点内向，不太喜欢与外界事物交流，很害怕好害怕外面世界，总觉得外面世界很恐怖，并没有我曾经想象的那么美好，所以我不喜欢与外界我觉得有害的事物交流，我真的很害怕外面世界那应该怎么办？
离问题结束还有3139天20小时25分25秒
你好，考虑到和个人的内向性格是有一定关系的，建议最好平时多与家人沟通，可以适当的接受体育锻炼，多参加一些社会活动，都是缓解目前情况的，如果症状严重，考虑是属于病理原因，需要及时配合药物进行调理，才可以缓解目前情况多注意的