维生素c的种类不同，其正确吃法也不同。维生素C有补充药剂，泡腾片等种类，建议患者可以根据说明书服用。维生素C是天然的水溶性维生素，可以很好的被人体所吸收，同时，维生素C还能够促进人体对于钙质等营养物质的吸收，另外，维生素C还具有抗氧化的作用。所以，适当补充维生素C是对人体有好处的。大多数的蔬菜和水果中都富含丰富的维生素，如苹果，橙子，番茄等，平时我们可以通过多食用这些蔬菜和水果来补充必需的维生素C。
问题补充：
我自己很爱长口腔溃疡，医生说可以适当补充维生素C，想问一下以上，维生素c的正确吃法是什么？
离问题结束还有
牙龈发炎红肿导致脸都肿了怎么办
要口服甲硝唑或是替硝唑先解决急性炎症，但还是建议去专业医疗机构检查，找到病源牙。防止反复感染。
评论2024-10-15
牙周炎一直疼怎么办
牙周炎的治疗不止是吃药这么简单。先用药物控制急性炎症，再去专业机构做系统的牙周治疗。
评论2024-10-15
烤瓷牙和全瓷牙有什么区别
烤瓷牙一般有金属基底，将瓷高温烧结成牙色。用久了容易崩瓷，还会影响核磁共振图像，在脑血管及颈椎检查时干扰图像。全瓷是一种白色氧化锆做基底，制作时采用计算机切削成型，密合度更高，对核磁结果影响小且生物相容性更佳。
评论2024-10-15
牙龈肿痛一嚼东西就疼要怎么办
紧急处理可以口服消炎药，如甲硝唑缓解疼痛。但这种牙一般都有感染灶，要到专业医疗机构明确诊断并治疗后才能根治。
评论2024-10-15
牙齿松动刷牙有出血是怎么回事
牙齿松动并有刷牙出血应该是可以诊断牙周炎了。需要进行牙周治疗。至于松动牙齿一般不能通过治疗得到稳固，但牙周治疗可以阻止病变进展。
评论2024-10-15
每次刷牙都会出血是牙龈炎吗
抓紧时间赶紧去洗牙吧。同时请洗牙医生检查一下是否有牙槽骨退缩。因为年轻，治疗效果会很好的。
评论2024-10-15
如何预防牙周炎
牙周炎的根本原因是细菌感染。牙石中藏有大量的细菌和毒素，会吞噬牙齿周围的支持骨，引起牙齿松动。所以，预防牙周炎，定期洗牙和日常刷牙都很重要。
评论2024-10-15
得了口角炎一周了不好怎么办
保护好伤口，局部涂抹凡士林。可以口服维生素B2和维生素C。如果是单纯疱疹病毒感染，可能需要两周左右愈合。
评论2024-10-15
囗腔扁平苔癣如何治疗
口腔扁平苔藓是一种自身免疫性疾病，很难通过吃药愈合。可以通过中医中药调理。注意饮食，忌辛辣刺激。
评论2024-10-15
牙齿经常出血是什么病
牙龈出血一般是牙龈炎症的表现。通过洗牙可以达到治疗效果。产后任何时候都可以做口腔洁治。
评论2024-10-15
