你好，高中这个阶段学习负荷比较大，尤其是你作为一个尖子生，可能大家的期望也会构成压力，对于这个情况大家再这样说的时候，你可以表达一下你的压力，你平时的时候也应该把焦点转移一下，不用全部放在学习上，比如说你自己可以，利用课余的时间来发展，或者是培养一些其他的兴趣爱好，这样大脑感到放松情绪，感到愉悦，相对来说压力也会减少。
问题补充：
今年暑假过了我就上高三了，不同于其他男生，17岁的我一直都是好好学习的。我平时的成绩是全年级数一数二的，大家都说我高考会考得很好的。可是，现在我一想到高考就焦虑怎么办？
离问题结束还有3139天21小时51分27秒