你好，腰部软组织损伤主要是指腰部的肌肉，皮肤等损伤的现象，软组织损伤之后可以出现腰部的疼痛肿胀，活动功能受限等症状。对于这种情况的处理首先是要注意休息，同时可以配合应用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。也可以配合一些热敷，按摩，理疗等方法促进恢复，一般需要休息两三周左右。
问题补充：
前几天我家在搬家的时候，老公的腰部不小心撞在了茶几的尖角上，导致腰腹软组织损伤。最近这几天的他老是说腰部很疼痛，就像骨折了一样。晚上总是睡不着觉，腰腹软组织损伤休养几天呢？
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