你的情况考虑是有适应障碍，或者是如果日常与陌生人交际也是紧张的话，这个考虑是有一定的社交障碍，具体这些情况建议您都去心理科看一下，因为无论是适应障碍还是社交障碍，这个与你过去的经历以及加上你内心不够自信都有关系，不是一天两天形成的，这个是长期形成的，需要去接受一下心理咨询治疗。
问题补充：
医生您好！我最近一直都很苦恼，就是我很容易紧张，可以治疗吗？我现在考上了大学，马上就要去上大学了，可是面对陌生的人，我总是很紧张，我不知道该怎么样跟他们相处，而且还要住校，我现在很担心，很焦虑。
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