首先出现这样的情况和有很多其他的因素。建议您最好先去当地医院做一下相应的检查，尤其是查一下体内。激素水平的变化来判断一下目前出现的症状是否由于体内雌激素水平下降所导致的。其次，平时养成良好的生活习惯。经常锻炼身体同时还有有意识的控制自己的情绪。
问题补充：
医生，你好，我今年36岁，女，我发现最近我脾气非常暴躁，可能因为工作上有点不顺心，回家我就对着丈夫发脾气，有时候甚至直接对孩子发脾气，发脾气后意识到自己的错误就很后悔，请问怎么样才能抑制自己的脾气？
离问题结束还有3140天6小时11分8秒
首先出现这样的情况和有很多其他的因素。建议您最好先去当地医院做一下相应的检查，尤其是查一下体内。激素水平的变化来判断一下目前出现的症状是否由于体内雌激素水平下降所导致的。其次，平时养成良好的生活习惯。经常锻炼身体同时还有有意识的控制自己的情绪。