可以多吃一些含铁量比较高的食物,比如比如猪血,猪肝,蛋黄,木耳,菠菜,坚果等,这些食物含铁量比较高,对于改善缺铁性贫血也有一定的帮助。平时也可以多使用铁锅做饭,这样也能够帮助改善症状,一定要注意均衡营养的搭配。平时还要适当的喝一些水,多休息,定期去医院做详细的产检。
问题补充:
我怀孕24周了,昨天孕检时查出缺铁性贫血,孕妇缺铁性贫血吃什么好?
离问题结束还有3140天3小时14分43秒
可以多吃一些含铁量比较高的食物,比如比如猪血,猪肝,蛋黄,木耳,菠菜,坚果等,这些食物含铁量比较高,对于改善缺铁性贫血也有一定的帮助。平时也可以多使用铁锅做饭,这样也能够帮助改善症状,一定要注意均衡营养的搭配。平时还要适当的喝一些水,多休息,定期去医院做详细的产检。