你这种情况如果是在急性期24小时之内可以用冰敷伤处减轻肿胀的。如果超过了急性期，可以采取温水泡脚的方法，促进血液循环，促进炎症的吸收。你目前这种情况肿胀比较严重，而且不能站立行走，最好是到医院做一个x光片的检查，排除一下是否有骨折的。
问题补充：
我们去爬山，周末不小心腿扭伤、挫伤了。现在腿不能回弯儿，不能走路，感觉脚踝处都已经肿胀了，想问一下这种情况，我应该怎么治疗？我现在是用冰毛巾在敷这个肿胀的地方。想问一下专家。
离问题结束还有3140天4小时33分34秒
你这种情况如果是在急性期24小时之内可以用冰敷伤处减轻肿胀的。如果超过了急性期，可以采取温水泡脚的方法，促进血液循环，促进炎症的吸收。你目前这种情况肿胀比较严重，而且不能站立行走，最好是到医院做一个x光片的检查，排除一下是否有骨折的。