伤后你的膝关节出现疼痛，活动受限，我建议你到医院去就诊检查，了解膝关节的内部组织，像膝关节的韧带、半月板有没有损伤。如果是韧带、半月板损伤，可能需要进行关节镜或者其他的手术治疗，来修复损伤的韧带和半月板。如果是单纯的软组织损伤，就需要休息、制动，可口服一些活血止痛或跌打损伤的药物来缓解疼痛，也可以选择局部热敷、理疗的方法，促进组织的修复。
问题补充：
我的左膝盖不小心扭伤了，而且左膝盖有点痛，但是也没有去看，因为觉得是小伤，不需要去治疗的，但是发现最近左膝盖不能很好的活动，而且会出现疼痛的现象，所以现在想来咨询下医生，想知道左膝盖扭伤怎么办？
离问题结束还有3140天9小时7分28秒