脚被踢肿以后首先要选择冷敷的方式来缓解疼痛，也可以起到消肿的作用。但如果已经超过24小时了，应该选择使用局部热敷的方式，或者是选择热水泡泡脚，可以促进脚部的血液流动，有助于肿胀症状的缓解。
平时要注意休息，在肿胀症状没有完全恢复前，尽量不要长时间站立，不要长时间走路。
问题补充：
脚背踢肿咋办好呢
离问题结束还有3140天9小时36分59秒
脚被踢肿以后首先要选择冷敷的方式来缓解疼痛，也可以起到消肿的作用。但如果已经超过24小时了，应该选择使用局部热敷的方式，或者是选择热水泡泡脚，可以促进脚部的血液流动，有助于肿胀症状的缓解。
平时要注意休息，在肿胀症状没有完全恢复前，尽量不要长时间站立，不要长时间走路。