你好，跟腱断裂之后，当然首先要去医院进行手术修复，然后进行石膏固定治疗，一般需要固定3~4周左右的时间。在这段时间之内可以进行跟腱的功能锻炼，否则的话容易导致跟腱和周围组织黏连的现象。同时术后要注意按时换药，应用抗生素，防止伤口感染。
问题补充：
今早训练跑步的时候因为没有做热身运动，导致在跑步过程中，不小心摔了一跤。当时是疼得站不起来，后来我被送去了医院。医生说是脚后跟的肌腱断裂，我害怕会对我的训练造成影响，所以我想问下大家，脚后跟肌腱断裂怎么办呢？
离问题结束还有3140天10小时31分59秒