出现脚扭伤的情况，如果脚的两边骨头肿起来了，不敢走路，这种情况就首先需要通过脚部的x光检查，来判断有没有骨折或者骨裂的现象，如果骨头没有问题，大多考虑是局部的软组织损伤，这个阶段症状比较明显，首先需要采取冷敷的方式，同时可以用药膏或者是喷剂，减轻水肿，减轻疼痛，可以配合服用跌打损伤的药物治疗，三天以后采取热敷的方式促进淤血吸收，一般受伤以后，首先需要减少活动，抬高下肢，以免活动影响到恢复。
问题补充：
最近踢足球的时候，跟别人抢球的时候，把脚扭伤了，现在脚的两边骨头肿起来了，十分痛，我现在连路都不敢走了，怕再弄伤骨头，请问一下这种情况需要怎样处理呢，需要去看病吗，还是自己在家涂药膏呢？
离问题结束还有3140天21小时38分46秒