患者在扭伤之后的24小时正好是急性期，在此期间最好不要随意走动，应该要抬高肢体，好好休息，在受伤之后的24小时之内是急性期，在此期间应该做做冷敷，在受伤之后的24小时以后就是恢复期了，这个时候就可以做做热敷，能够促进脚踝更快的恢复。
问题补充：
我今年19岁，昨天体育课上我打篮球不小心崴到脚了，当时肿了好大一块，路都走不了了，但是我感觉也没那么严重，就没去医院，今天下楼梯有点费劲，想问下脚受伤了要注意什么？
离问题结束还有3140天12小时1分55秒
患者在扭伤之后的24小时正好是急性期，在此期间最好不要随意走动，应该要抬高肢体，好好休息，在受伤之后的24小时之内是急性期，在此期间应该做做冷敷，在受伤之后的24小时以后就是恢复期了，这个时候就可以做做热敷，能够促进脚踝更快的恢复。