你好，你的情况现在是脚崴了，这种情况为了安全需要去医院进行x线的检查，排除有没有骨折，如果有骨折要进行骨折的固定治疗，没有骨折就是软组织损伤，要注意休息抬高患肢，三天以内进行冷敷三天以上进行热敷，同时应用跌打损伤的药物，如云南白药气雾剂涉及粉等，一般的通过休息，两周左右应该是可以慢慢好转的。
问题补充：
昨天我们家和我朋友一家天气好去附近的公园野餐玩耍，我看见我家小孩跌倒了，迅速跑过去拽他，结果还没过去，我就跌倒在地，把脚崴了，我当时也没太注意，今天脚就肿了，我想问问脚崴怎么治
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