骨质疏松日常注意事项多吃一些钙元素高的食物，比如鸡蛋和牛奶以及豆类食品，补充体内所需的营养，增强抵抗力，适当做一些户外运动，多晒太阳，防止摔倒。
骨质疏松到患者可能是绝经以后，体内的雌激素水平降低导致的，也可能跟不良的生活习惯等因素有一定关系。
问题补充：
骨质疏松日常注意事项
离问题结束还有3140天5小时23分41秒
骨质疏松日常注意事项多吃一些钙元素高的食物，比如鸡蛋和牛奶以及豆类食品，补充体内所需的营养，增强抵抗力，适当做一些户外运动，多晒太阳，防止摔倒。
骨质疏松到患者可能是绝经以后，体内的雌激素水平降低导致的，也可能跟不良的生活习惯等因素有一定关系。