骨质疏松可以通过下列方法进行自测。如果身体经常浑身酸痛的症状，或者是产生弯腰驼背的现象，以及身高变矮，或者平时容易发生骨折，都要考虑是否是骨质疏松导致的。
骨质疏松的患者，可以通过药物进行治疗服用，适当服用钙剂。饮食上多吃钙元素丰富的食物，多晒太阳。
问题补充：
骨质疏松如何自测
离问题结束还有3140天6小时58分48秒
骨质疏松可以通过下列方法进行自测。如果身体经常浑身酸痛的症状，或者是产生弯腰驼背的现象，以及身高变矮，或者平时容易发生骨折，都要考虑是否是骨质疏松导致的。
骨质疏松的患者，可以通过药物进行治疗服用，适当服用钙剂。饮食上多吃钙元素丰富的食物，多晒太阳。