严重的腰部扭伤建议你口服活血止痛的药物进行对症治疗，有利于缓解症状，外用活血止痛的膏药，平时一定要注意多喝一些温开水，促进身体的代谢，不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜和过于剧烈的运动，期间一定要注意休息，不能打球。
问题补充：
昨天是星期五，我和我的同事下班以后就一起去打了篮球，在打球的时候，我的同事撞了我一下，我的腰就扭到了，现在已经非常的严重了，都弯不了腰了，请问严重腰扭伤怎么办呢？
离问题结束还有3141天12分58秒
严重的腰部扭伤建议你口服活血止痛的药物进行对症治疗，有利于缓解症状，外用活血止痛的膏药，平时一定要注意多喝一些温开水，促进身体的代谢，不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜和过于剧烈的运动，期间一定要注意休息，不能打球。