脚背压肿了一般可以通过热敷的方法消肿，适当热敷能够促进局部的血液循环，从而使肿胀尽快的吸收和消退，在热敷时一定要注意好水温，最好和皮肤的温度接近。肿胀比较严重的情况下需要配合医生使用抗炎和活血化瘀的药物治疗。
在恢复期间晚上睡觉时需要适当的抬高患肢，这样可以避免肿胀加重。
问题补充：
脚背压肿了怎么消肿呢
离问题结束还有3140天19小时16分51秒
脚背压肿了一般可以通过热敷的方法消肿，适当热敷能够促进局部的血液循环，从而使肿胀尽快的吸收和消退，在热敷时一定要注意好水温，最好和皮肤的温度接近。肿胀比较严重的情况下需要配合医生使用抗炎和活血化瘀的药物治疗。
在恢复期间晚上睡觉时需要适当的抬高患肢，这样可以避免肿胀加重。