建议平常的话，要对饮食进行合理的安排，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，可以多吃一些含铁丰富的水果和蔬菜。可以多吃一些大枣、红豆、阿胶、花生、桂圆、葡萄、黑豆、西红柿、黄瓜、猕猴桃、黑木耳、南瓜、胡萝卜、动物肝脏、动物血、瘦肉等等，孕妇如果是中度贫血的话，除了用食物补铁之外，还要吃一些辅助的铁剂来进行补铁补血。
问题补充：
我现在怀孕已经有6个月了，平时我自己还要干一些体力活，所以可能身体有一些虚，最近总是感觉头晕，我就去医院查了一下，大夫说我有一点缺铁性贫血。怀孕6个月缺铁性贫血怎么治疗？
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