你好，一般来说软组织损伤需要休息两三周左右，如果损伤之后没有肿胀疼痛，活动灵活的话说明基本恢复。软组织损伤之后，首先在受伤的两天之内进行冷敷处理，两天之后进行热敷处理，有助于减轻肿胀疼痛。同时可以抬高患肢，配合热敷理疗，应用活血化瘀的中药促进恢复。
问题补充：
现在地里也没有什么活，我们村附近有几个大棚需要人，然后我就去大棚里干活了，最近干活比较累，手腕特别疼，去看医生，医生说是软组织损伤，不能在干活了，手腕软组织损伤需要多久恢复？
离问题结束还有3141天12小时33分56秒
你好，一般来说软组织损伤需要休息两三周左右，如果损伤之后没有肿胀疼痛，活动灵活的话说明基本恢复。软组织损伤之后，首先在受伤的两天之内进行冷敷处理，两天之后进行热敷处理，有助于减轻肿胀疼痛。同时可以抬高患肢，配合热敷理疗，应用活血化瘀的中药促进恢复。