严重贫血建议及时去医院检查，必要时进行输血治疗，饮食方面建议多吃营养丰富的食物，可以多吃铁含量较高的食物，比如动物肝脏，木耳，菌类，搭配富含维生素c的食物，能够帮助身体吸收铁元素，饮食要有规律，坚持少食多餐的原则，避免暴饮暴食，可以进行适当体育锻炼，增强体质。
问题补充：
我小时候的身体一直不太好，不能进行剧烈运动，最近要过年了，要回家希望不让父母担心，而且头晕的情况越来越多，所以又去医院检查了一次。我想问问医生报告说我有重度贫血，应该吃哪些食品？
离问题结束还有3141天20小时19分21秒
严重贫血建议及时去医院检查，必要时进行输血治疗，饮食方面建议多吃营养丰富的食物，可以多吃铁含量较高的食物，比如动物肝脏，木耳，菌类，搭配富含维生素c的食物，能够帮助身体吸收铁元素，饮食要有规律，坚持少食多餐的原则，避免暴饮暴食，可以进行适当体育锻炼，增强体质。