你好，对于外伤导致的肿胀的现象，首先是可以对受伤的部位进行冷敷处理，每次冷敷20分钟，一天可以重复多次。其次受伤两天之后可以热敷处理，还可以抬高患肢，适当的用弹力绷带加压包扎，这样有利于促进肿胀的吸收恢复。如果患处剧烈疼痛，要及时去医院拍片检查，看有没有骨折的现象。
问题补充：
我是体育特长生，马上就高考了，还有一个多月，但是昨天再帮我妈搬东西的时候脚砸伤了，肿了。怎么办？很担心这个一个月不能完全好，如果一直这样那肯定会影响到高考成绩的。
离问题结束还有3141天8小时46分
你好，对于外伤导致的肿胀的现象，首先是可以对受伤的部位进行冷敷处理，每次冷敷20分钟，一天可以重复多次。其次受伤两天之后可以热敷处理，还可以抬高患肢，适当的用弹力绷带加压包扎，这样有利于促进肿胀的吸收恢复。如果患处剧烈疼痛，要及时去医院拍片检查，看有没有骨折的现象。