肩周炎的自我治疗方法如下：1、可以进行局部的肩周热敷，帮助缓解一定的肿胀或者疼痛的症状。2、可以对肩关节部位进行一定的功能锻炼，保证肩关节的灵活。3、可以进行肩关节的按摩，促进肩部的血液循环，达到一定的缓解症状的作用。
问题补充：
肩周炎自我治疗方法
离问题结束还有3142天8小时18分26秒
肩周炎的自我治疗方法如下：1、可以进行局部的肩周热敷，帮助缓解一定的肿胀或者疼痛的症状。2、可以对肩关节部位进行一定的功能锻炼，保证肩关节的灵活。3、可以进行肩关节的按摩，促进肩部的血液循环，达到一定的缓解症状的作用。