你好，脚扭伤之后，如果活动不受到明显影响，或者活动的时候没有明显的疼痛，这种情况主要考虑是软组织损伤或者韧带损伤的现象，要注意休息，可以进行适当的固定保护。同时现在可以配合热敷理疗，活血化瘀的中药，抬高患肢等方法促进损伤的恢复。
问题补充：
脚两天前不小心扭伤了右脚，有点肿，但是不是很痛，是在我下班的途中不小心高跟鞋没踩稳导致的，现在不影响走路，就是鞋子不怎么好穿了，让老公帮忙揉了几天还是不太好，请问应该怎么办啊？
离问题结束还有3142天1小时27分39秒
你好，脚扭伤之后，如果活动不受到明显影响，或者活动的时候没有明显的疼痛，这种情况主要考虑是软组织损伤或者韧带损伤的现象，要注意休息，可以进行适当的固定保护。同时现在可以配合热敷理疗，活血化瘀的中药，抬高患肢等方法促进损伤的恢复。