白细胞偏低说明是体内免疫下降的比较多，自身的抵抗力不强。平时多吃点鸡鸭鱼肉、还有多吃鸡蛋、羊肉、牛肉、河虾等一些富含蛋白的食物，可以增加身体的免疫能力。也可以吃点阿胶、红枣等补血益气的食物。平时可以用这些富含蛋白质的肉类熬汤喝，效果更好。每天最好是能出去运动运动，增强体质。
问题补充：
我都会提前显示我的白血球指数比较低，比平常的正常指数要低上10%左右，我每天都非常注意自己的饮食健康问题，现在想针对这个情况吃一些东西补一补。白血球低的人平常应该吃些什么？
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