想要消除咀嚼肌首先要改善个人咀嚼食物的习惯，不可以咀嚼过于坚硬的食物，也不可以吃粗纤维的食物，平时还要少嚼口香糖，也不可以吃槟榔。另外也可以到正规的医疗机构注射瘦脸针，能够有效消除咀嚼肌，瘦脸效果比较明显。
注射完瘦脸针以后不可以用手揉搓注射部位。
问题补充：
怎么消除咀嚼肌
离问题结束还有3142天9小时49分47秒
想要消除咀嚼肌首先要改善个人咀嚼食物的习惯，不可以咀嚼过于坚硬的食物，也不可以吃粗纤维的食物，平时还要少嚼口香糖，也不可以吃槟榔。另外也可以到正规的医疗机构注射瘦脸针，能够有效消除咀嚼肌，瘦脸效果比较明显。
注射完瘦脸针以后不可以用手揉搓注射部位。