摔伤之后十几天之后胳膊还是肿胀，建议您拍个x光片看看有无骨折的情况，同时在医生的指导下口服活血的药物有利于消肿止痛，饮食上不能吃一些过于辛辣和刺激性的食物，寒凉的食物也不能吃，注意休息，以免引起肿胀疼痛的症状加重，多吃蔬菜补充维生素。
问题补充：
报了一个街舞班，街舞的动作是特别大的那种，在后空翻的时候手一下就摔伤了，当时感觉胳膊没办法动了，就想着回家休息几天可能就好了，但是现在已经十多天了还是肿，手摔伤10多天还是肿怎么办？
离问题结束还有3142天7小时39分53秒
摔伤之后十几天之后胳膊还是肿胀，建议您拍个x光片看看有无骨折的情况，同时在医生的指导下口服活血的药物有利于消肿止痛，饮食上不能吃一些过于辛辣和刺激性的食物，寒凉的食物也不能吃，注意休息，以免引起肿胀疼痛的症状加重，多吃蔬菜补充维生素。