在我们的生活中腰扭伤是较为常见的，一不小心就会造成腰扭伤。在腰扭伤以后，首先应选择减少腰部活动卧床休息，可服用一些活血止痛消肿的一些药或止疼药来缓解腰部疼痛，可以配合一下局部针灸、理疗按摩等方法，来加速腰扭伤的快速恢复。如果治疗一段时间还是特别疼或者是加重，建议你带他到医院检查一下。
问题补充：
大伯是在建筑工地上干活的一名工人，这还没有到放假的时候，大伯就扛着行李回来了，一问原因，才知道由于大伯年龄大了， 干活的时候不小心把腰给扭伤了。请问扭伤了腰怎么办？
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