牙垢可以通过刷牙、洗牙的方法改善。
1、刷牙：然后就是附着在牙齿表面的牙结石和牙菌斑，可以通过刷牙的方式进行改善。
2、洗牙：还可以去牙科，让专业的医生通过超声波进行洗牙，改善牙垢的情况，而且会让牙齿看起来更加的洁白光滑。
建议平时要注意口腔卫生，吃完东西之后漱口，早晚有效刷牙，避免出现牙齿出现牙垢等问题。
问题补充：
怎样消除牙垢
离问题结束还有3142天9小时30分15秒
牙垢可以通过刷牙、洗牙的方法改善。
1、刷牙：然后就是附着在牙齿表面的牙结石和牙菌斑，可以通过刷牙的方式进行改善。
2、洗牙：还可以去牙科，让专业的医生通过超声波进行洗牙，改善牙垢的情况，而且会让牙齿看起来更加的洁白光滑。
建议平时要注意口腔卫生，吃完东西之后漱口，早晚有效刷牙，避免出现牙齿出现牙垢等问题。