你好，肌肉扭伤是骨外科最常见的一种疾病。大腿肌肉扭伤以后，你应该多喝水，多吃含蛋白丰富的易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物。多休息，减少下肢负重和活动。睡觉时，抬高患肢，有利于下肢静脉血液的回流，可以减轻肿胀。正常情况下，大腿肌肉扭伤后，需要两周左右时间就可以痊愈。
问题补充：
踢足球时造成大腿肌肉扭伤，当时肿胀的非常的明显，现在肿胀的问题基本上已经消退，但是还无法正常的走路，因为走路的过程中感觉非常的疼痛，已经持续了快一周的时间，肌肉扭伤多久能恢复？
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