分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

孕妇一般吃什么菜开胃

待解决0回答67点击

孕妇开胃适当的吃一些酸菜、土豆、胡萝卜、小白菜等,这些蔬菜不仅能够促进肠道蠕动,还能够帮助消化和吸收,能够改善食欲。

怀孕之后体内雌激素会发生紊乱,子宫挤压胃部也会导致食欲不振,适当的吃一些膳食纤维比较多的食品,饮食方面一定要多样化,保持营养均衡,荤素搭配,不要吃一些油腻的食物。


问题补充:
孕妇一般吃什么菜开胃
离问题结束还有3142天2小时4分46秒
点赞 0
反对 0
收藏 0
评论 0
分享 6
暂无最佳答案     我来回答