你这肌肉酸痛，是由于，奔跑马拉松时，时间过长，造成的小腿肌肉的损伤，这种情况首先需要注意充分的休息，下肢不要过度劳累。可以每天用温水泡，双小腿的方法，促进血液循环，促进损伤的恢复。必要的话可以口服，祛风散寒舒经活血的中药配合治疗，经过治疗，就会慢慢恢复的。
问题补充：
我四个月前报名参加了一场马拉松，当时并没有摔伤之类的，只是觉得非常劳累，自从那天之后，我的小腿肌肉就很酸痛，如今过去了4个月了还没好，请问小腿酸痛4月了怎么办？
离问题结束还有3141天22小时53分59秒
你这肌肉酸痛，是由于，奔跑马拉松时，时间过长，造成的小腿肌肉的损伤，这种情况首先需要注意充分的休息，下肢不要过度劳累。可以每天用温水泡，双小腿的方法，促进血液循环，促进损伤的恢复。必要的话可以口服，祛风散寒舒经活血的中药配合治疗，经过治疗，就会慢慢恢复的。