你好，扭伤之后首先要注意休息，其次，可以对受伤的部位进行冷敷处理，有助于减轻疼痛肿胀。扭伤之后是禁止揉搓的，揉搓容易导致皮下出血增多，加重肿胀疼痛。同时可以大体的判断受伤的情况，如果活动没有受到有明显的影响，一般来说问题不大。如果活动受到影响，需要去医院进一步拍片检查，看有没有骨折等损伤。
问题补充：
刚刚打篮球的时候，我不小心扭伤了，本来我想像以前一样先揉揉的，可是同学说不能揉，否则就是加重了伤害，我不懂这些，想问医生，扭伤问题第一步怎么处理？
离问题结束还有3142天13小时23分56秒
你好，扭伤之后首先要注意休息，其次，可以对受伤的部位进行冷敷处理，有助于减轻疼痛肿胀。扭伤之后是禁止揉搓的，揉搓容易导致皮下出血增多，加重肿胀疼痛。同时可以大体的判断受伤的情况，如果活动没有受到有明显的影响，一般来说问题不大。如果活动受到影响，需要去医院进一步拍片检查，看有没有骨折等损伤。