高血压是比较适合慢跑的。因为通过慢跑的方式可以更好的锻炼身体，对于血压的变化也不会造成影响。
针对于高血压的患者，在运动之后需要及时的补充水分，运动的时间不能够太长，强度不能太大。平时也要注意营养的补充，多吃矿物质、维生素以及蛋白质含量高的食物。
问题补充：
高血压适合快跑还是慢跑
离问题结束还有3141天16小时47分57秒
高血压是比较适合慢跑的。因为通过慢跑的方式可以更好的锻炼身体，对于血压的变化也不会造成影响。
针对于高血压的患者，在运动之后需要及时的补充水分，运动的时间不能够太长，强度不能太大。平时也要注意营养的补充，多吃矿物质、维生素以及蛋白质含量高的食物。