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我运动时总会扭伤脚脖子,是运动姿势不对吗?

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你好,根据你所说的情况,有反复踝关节扭伤的病史,现在已经成为习惯性的损伤,说明原来踝关节及周围韧带已经损伤过,并且损伤的比较严重,导致周围韧带松弛,周围韧带松弛以后就容易形成习惯性的损伤,和你平时跑步的姿势关系不是太大。


问题补充:
从小我就特别爱运动,只有体育课的成绩是最高的,可是最近发现我运动时总会扭伤脚脖子,在小学时一次踢足球扭伤过一次,特别严重,导致现在一稍微运动不注意,就会扭伤,是我跑步的姿势不正确吗?
离问题结束还有3142天18小时26分47秒
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