有点感冒可以适当跑步，慢跑和短途跑步不影响病情，做剧烈运动有可能会导致身体虚弱，出汗后容易受凉，还能会加重病情，所以要根据身体状况来决定跑步的时间和距离。
比较轻的感冒不影响正常生活，严重的需要休息和治疗，避免引起并发症。
问题补充：
有点感冒可以跑步吗
离问题结束还有3142天5小时32分1秒
有点感冒可以适当跑步，慢跑和短途跑步不影响病情，做剧烈运动有可能会导致身体虚弱，出汗后容易受凉，还能会加重病情，所以要根据身体状况来决定跑步的时间和距离。
比较轻的感冒不影响正常生活，严重的需要休息和治疗，避免引起并发症。