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得了抑郁怎么办才好呢

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抑郁症是一种心理方面的疾病,如果目前发病比较轻的话,考虑可以服用相应的抗抑郁的药物来进行治疗,而且患者也要自己从内心上进行调节,多去参加一些具有正能量的聚会,多结交一些具有正能量的朋友,这样对于患者疾病的恢复是有很好的效果的,而且平时可以多到大自然中走走。


问题补充:
我在学校的压力特别大,后来就得了抑郁症,每天都开心不起来,得了抑郁怎么办才好呢?
离问题结束还有3141天19小时50分56秒
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