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得了抑郁要怎么办

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患有抑郁症可以吃一些抗抑郁的药物来进行治疗,情况严重的话也可以配合心理疗法,平时一定要注意,有一个积极乐观的心态,不要经常生气,烦闷,有什么问题要多和亲戚朋友家人进行沟通交流。平时也要经常外出多走动,多接触一些人群,对于病情的恢复都有帮助。


问题补充:
出国念书失败后,得了抑郁症,整天把自己关在房间里不外出,得了抑郁要怎么办呢?
离问题结束还有3141天19小时50分55秒
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